RehabSpace
Реабилитация после мастэктомии/рака молочной железы
По всем мировым рекомендациям параллельно с лечением онкологического диагноза стоит обратить внимание на пререабилитацию.
Пререабилитация- это подготовка к предстоящему лечению и снижение побочных явлений на каждом этапе лечения. То есть занятия начинается до и продолжаются во время и после лечения, что позволяет снизить негативное воздействие побочных эффектов и легче восстановиться после окончания терапии.
Например, зная предстоящий вид операции, наличие лучевой и химиотерапии можно предвидеть многие побочные эффекты и снизить их проявленность.
Когда же пациентка обращается после пройденного лечения, то самыми частыми жалобами являются:
- отеки
- скованность и ограничение движения в руке
- тяж в подмышке после операции (мастэктомии)
- измененная чувствительность
- онемение конечностей
- слабость
- боли в суставах и спине
- изменение осанки
- снижение качества жизни
И теперь возникает новый важный этап — реабилитация после рака молочной железы. Вы уже прошли сложный путь и теперь хотите жить полноценно: обнимать близких без боли, возвращаться к работе, прогулкам и любимым занятиям.
В RehabSpace мы помогаем именно с этим. Мы знаем, насколько важно после онкологии молочной железы восстановить не только тело, но и внутреннюю силу, жизненную энергию, веру в себя и радость движения.
Почему реабилитация после операции рака молочной железы так важна
После мастэктомии, резекции молочной железы, лучевой терапии или комплексного лечения многие сталкиваются с ограничением подвижности руки, лимфостазом (отёком), слабостью мышц и изменением осанки. Без правильной работы эти изменения могут сохраняться надолго.
Грамотная реабилитация после удаления рака молочной железы помогает:
- Восстановить объём движений в плечевом суставе.
- Уменьшить отёки и неприятные ощущения.
- Укрепить мышцы спины и плечевого пояса.
- Вернуть лёгкость в повседневной жизни.
- Поддержать эмоциональное состояние через заметные положительные изменения в теле.
- Уменьшить боли в спине и суставах
Мы работаем с женщинами на разных этапах — перед или сразу после операции, до/ после завершения лучевой терапии и даже спустя месяцы и годы после лечения.
Как проходит восстановление в RehabSpace
Каждая программа реабилитации после рака молочной железы строится индивидуально — с учётом типа операции, проведённого лечения, вашего возраста, образа жизни и целей.
Основные направления работы:
- ЛФК и лечебная гимнастика — мягкие, безопасные упражнения, которые постепенно возвращают подвижность руки и плечевого сустава. Мы начинаем с простых движений и аккуратно прогрессируем.
- Специализированные мягкие мануальные техники— помогают бороться с последствиями после операции, расслабляют напряжённые регионы, улучшают состояние послеоперационных рубцов, снижают натяжение тяжа в подмышке после масктэктомии, после удалении лимфатических узлов
- Работа с осанкой — после операций на груди часто меняется положение плеч и позвоночника. Мы исправляем это мягко и эффективно.
- Комплексная физическая противоотёчная терапия (КФПТ) основной метод лечения лимфедемы и отёков после мастэктомии и удаления лимфоузлов при раке молочной железы. Включает мануальный лимфодренаж, компрессионное бандажирование, подбор компрессионного трикотажа, специальные упражнения и уход за кожей. КФПТ помогает устойчиво уменьшать отёк руки, снижать чувство тяжести и натяжения, улучшать подвижность и возвращать комфорт в повседневной жизни. В RehabSpace метод применяется по международным протоколам с учётом стадии лимфедемы и рекомендаций онколога.
- Физиотерапия— современный метод, который мы применяем при необходимости для улучшения тканей и снижения болевых проявлений с разрешения онколога
- Комплексный подход — врач реабилитолог, невролог, ортопед, невролог, физические терапевты, психологи и консультанты по питанию.
Мы предлагаем как занятия в клинике (м. Петроградская и м. Пионерская), так и удобный формат выезда на дом или онлайн-программы. Это особенно ценно, когда силы ещё ограничены.
Реальные результаты наших пациенток
Многие женщины после прохождения программы отмечают:
- Свободное поднятие руки выше головы
- Снижения натяжения тяжа
- Значительное уменьшение отёка и его контроль
- Возвращение к домашним делам и хобби без дискомфорта.
- Улучшение настроения и уверенности в своём теле.
- Возможность вернуться к лёгкому спорту и активным прогулкам.
- Точно знают что можно/ что не желательно после и во время лечения
Мы гарантируем внимательное отношение, профессиональный контроль и программу, которая реально работает на ваше качество жизни.
Уже тысячам женщинам помогли пройти сложный путь лечения и вернуть качество жизни!
Нам доверяют ведущие хирурги, химиотерапевты, радиологи, Фонды.
Когда лучше начинать реабилитацию
Чем раньше вы начнёте грамотное восстановление (по согласованию с лечащим онкологом), тем легче и быстрее пройдёт процесс. Но даже если после лечения прошло время — никогда не поздно улучшить самочувствие и подвижность. Мы помогаем на любом этапе.
Вернитесь к активной и яркой жизни после лечения
Реабилитация после онкологии молочной железы — это не просто набор упражнений. Это путь к тому, чтобы снова чувствовать себя собой: сильной, женственной, полной энергии.
В RehabSpace вы не останетесь один на один с трудностями восстановления. Мы рядом — с заботой, экспертизой и искренним желанием помочь вам жить полной жизнью.
Запишитесь на первичную консультацию — мы подробно разберём вашу ситуацию и составим индивидуальную программу реабилитации после рака молочной железы.
Провели десятки открытых «Школ для женщин с рмж», Лектории RehabSpace с топовыми онкологами страны, некоторые записи есть в наших аккаунтах соц сетей.
Альбина Овчинникова, основательница клиник RehabSpace, является родоначальницей реабилитации при рмж, прошла множество стажировок в клиниках Германии и является лицензированным педагогом по теме «Физическая реабилитация во время лечения онкологии, в том числе рака молочной железы» (номер лицензии …)
