123
Онлайн реабилитация
При травмах, операциях, болях в спине, онкологических заболеваниях, восстановление органов малого таза, здоровый спорт. Индивидуальная программа реабилитации
Записаться на онлайн
Онлайн реабилитация
При травмах, операциях, болях в спине, онкологических заболеваниях, восстановление органов малого таза, здоровый спорт. Индивидуальная программа реабилитации
Записаться на онлайн

RehabSpace

Центр здорового движения, где наука о теле переплетается с психологией для раскрытия вашего потенциала здоровья
Комплексный подход в восстановлении физического и психологического здоровья
Передовые мировые методики,
знания о биомеханике движения, боли и психологии человека

Программы для снижения БОЛИ, восстановления
после травм, операций, сложного лечения

Первоклассная мультидисциплинарная команда специалистов: медики, психологи, двигательные и мануальные терапевты, тренеры

Индивидуальные программы, где психология объединяется с движением,
мини-группы и образовательные сессии в лектории

“Главное в этом мире не то, где мы стоим, а в каком направлении движемся." — Оливер Холмс
Избежать операции, радоваться движению без боли
Боль и ограничения в суставах: плечевых, коленных, тазобедренных и др
Подготовиться и восстановиться после операций (переломы, остеотомия, артроскопия, ПКС, нестабильность)
Двигательная реабилитация. Ортопедия и неврология
Боль и ограничения в спине (травмы, грыжи, «продуло», «защемило»)
Нарушение осанки,
сколиозы
Профилактика первичного или повторного травмирования
Движение без боли благодаря знаниям об анатомии, биомеханике и физиологии.
Современные протоколы восстановления суставов и позвоночника: от пререабилитации до полной безболезненной функции
Здоровье органов малого таза и беременность
Двигательная терапия для беременных и послеродовое восстановление
Безопасная двигательная активность: улучшает самочувствие, снижает боль в спине, поддерживает общее физическое состояние и повышает выносливость.
Узкопрофильные специалисты разработают индивидуальный план и проведут занятия на основании Вашего уровня физической подготовки, триместра и противопоказаний.


  • Подготовка к беременности
  • Занятия со второго триместра
  • Восстановление после родов
Урология/гинекология
  • Профилактика опущений органов малого таза
  • Профилактика и коррекция недержания
  • Постоперационное восстановление органов малого таза
  • Специализированная дыхательная гимнастика
  • Релакс-практики
Бережные тренировки для снижения симптомов:
  • подтекание мочи при смехе, чихании, кашле
  • нарушение половой функции
  • недержание газов и кала
  • хроническая тазовая боль
  • сексуальные дисфункции
  • чувство инородного тела во влагалище
  • варикозное расширение вен малого таза (геморрой)
  • чувство инородного тела во влагалище
  • диастаз, грыжи белой линии живота
Мужское здоровье органов малого таза
Пререабилитация и реабилитация в ранний и поздний послеоперационный период по поводу заболеваний органов малого таза у мужчин
  • Ранняя профилактика лимфотического отека половых органов
  • Комплекс массажных техник для снятия мышечного напряжения и профилактики отека нижних конечностей

  • хроническая тазовая боль
  • боль в пояснице, бёдрах, в области ануса, промежности
  • преждевременная эякуляция
  • сексуальная дисфункция
  • частое мочеиспускание днём/ночью
  • прерывистое мочеиспускание
  • онемение в тазовой области
  • заболевания простаты
  • паховые или абдоминальные грыжи
  • варикозное расширение вен малого таза
  • запоры
  • геморрой
  • после операции
  • уменьшение отеков/контроль лифедемы
Мини-группы
Занятия по оздоравливающим направлениям от 3 до 7 человек. Отличная возможность для решения ваших задач в компании единомышленников, при этом, опытный инструктор уделит время каждому.

Подбор упражнений по характеру и интенсивности выполнения для достижения цели занятий. Приятным бонусом станет дружелюбная обстановка, мотивирующая на лучший результат.

Длительность тренировки 60 минут
«Сила и гибкость»
Микс техник из восстановительного фитнеса, йоги, пилатеса, кинстретчинга.
Многообразие упражнений, спокойный темп и бережный подход.
И, конечно, развитие силы и гибкости, а также баланса, выносливости и координации.
Замечательно подойдёт для коррекции осанки, улучшения подвижности суставов, укрепления мышечного корсета, мягкого вхождения в физическую активность и для подготовки к активным видам спорта.
На занятиях мы используем разнообразное оборудование: свободные веса, резины, нестабильные платформы.
«Расправь спину»
Для тех, кто много сидит, мало двигается , а тяжесть в спине беспокоит. Смесь функционального тренинга и йоги. Работа с динамической растяжкой, активной гибкостью, силой и выносливостью. Профилактика болей в спине и суставах, подтянутый здоровый рельеф тела благодаря безопасным упражнениям с разнообразным инвентарем. Бонус после интенсивного тренинга - расслабляющая шавасана.
«Женское здоровье»
Бережная тренировка на все группы мышц и регион малого таза для женщин любого возраста
Восстановление функции суставов и свободы движения даже после операций, формирование здорового рельефа тела, улучшение психо-эмоционального состояния.
«Тело и Дух»
Высокоэффективные сессии для снижения уровня тревоги, напряжения, страха, улучшение психо-эмоционального состояния, гармонизация. В двух форматах: индивидуально и в мини-группах
«Йога-нидра»
Глубокое сознательное расслабление тела и ума.
Рекомендуется при повышенной тревожности, лёгких формах депрессии, бессоннице, проблемах с концентрацией внимания для гармонизации состояния.
Занятие проходит 1,5 часа: 40 минут плавная тренировка с акцентом на дыхание, подвижность суставов и концентрацию - перерыв-40 минут йога-нидра.
«Репро-йога»
Бережные тренировки:
  • для женщин, планирующих беременность
  • помогают адаптироваться телом
  • улучшают репродуктивную функцию
  • снижение симптомов ПМС
«Лимфотанцы»
Уникальное направление для контроля лимфедемы (скопление жидкости в какой-то части тела, обусловленное нарушением лимфатической системы). Микс необходимых упражнений, оформленных в танец под зажигательные хиты. Направление создано лимфологом Демеховой М.Ю., реабилитологом Овчинниковой А.В. и педагогам по танцам Дороховой Н.А.
Ранняя профилактика и устранение побочных явлений от лучевой терапии, химиотерапии и хирургического лечения
Мультидисциплинарная команда: реабилитологи, двигательные и мануальные терапевты, инструкторы-методисты, психологи
Улучшение качества жизни благодаря комплексному подходу к возникшим изменениям на фоне лечения
Двигательная реабилитация. Онкология
Двигательная реабилитация и методы психологической самоподдержки во время и после лечения онкологических заболеваний в направлениях: маммология, проктология, гинекология, гастроэнтерология, ортопедия, урология и пульмонология.
  • Восстановление функции поврежденных конечностей
  • Снижение болевого синдрома
  • Мобилизация шва
  • Дыхательная гимнастика
  • Релакс-практики
  • Постмастэктомический синдром
  • Повышение физического состояния и выносливости
  • Профилактика кахексии
  • Профилактика отека и упражнения при лимфедеме
  • Снижение проявления полинейропатии
Комплексная противоотечная программа
Уменьшение отеков верхних и нижних конечностей. Курс состоит из 3-10 сеансов (в зависимости от степени), длительностью 90 минут. К окончанию курса подбирается необходимый компрессионный трикотаж.
Каждый сеанс состоит из:
Мануальный/ручной лимфодренаж
Бандажирование отечной конечности (использование специальных бинтов и специализированной техники накладывания)
Подбор компрессионного трикотажа плоской вязки Medi
Лимфотейпирование
Кинезиотерапия при наложенном бандаже (специфичные упражнения для улучшения оттока лимфы).
Обучение самостоятельной техники лимфодренажа
Массаж
Комплекс мануальных техник для снятия мышечного и психологического напряжения. Может являться дополнительным инструментом к индивидуальной программе по двигательной реабилитации, либо самостоятельным методом. Курс сеансов с высококлассными специалистами предполагает:
  • увеличение объема движения
  • улучшение эластичности тканей
  • свободу и легкость движений
  • релакс и антистресс
  • скульптурирование тела и лица без инъекций и операций
Двигательная реабилитация с металлоконструкциями
Восстановление после операции на позвоночнике с установкой металлоконструкции необходимы в индивидуальном формате первые полгода:
  • безопасная мобильность
  • увеличение мышечной силы
  • улучшение контроля

Восстановление после операции по исправлению сколиотической деформации будет отличаться от восстановления после стабилизации одного сегмента позвоночника.

Реабилитация после таких операций зависит от многих факторов. Это и физическая подготовка до операции, и возможные осложнения после, а также психогенный фактор.

После прохождения индивидуальной программы возможны занятия в мини-группах.
Комплексная реабилитация с миопатиями, невропатиями, вялыми парезами.
Двигательная реабилитация. Нервно-мышечные заболевания
Целями физической реабилитации являются:

  • Поддержание длительности активной жизни пациента: подбор физической нагрузки, профилактика гиподинамии, уход от концепции «я болен» к концепции «я адаптирован к своему состоянию», «я управляю симптомом»

  • Подбор протокола и регулярная реоптимизация подходящей физической нагрузки в зависимости от заболевания и характера его течения и уровня мышечной слабости

  • Снижение негативного влияния поражения мышц на опорно-двигательный аппарат: профилактика контрактур, ортезирование

Антистресс
Эффективные методы улучшения психоэмоционального состояния, снижение тревожности и чувства страха, формирование позитивной стратегии жизни. Индивидуальные сессии или занятия в мини-группе
Тело&Дух
В результате занятия снижается тревожность, наступает расслабление, спокойствие и жизнерадостность

Занятие состоит из двух частей:
  • тренировка физического здоровья: сила, растяжка, танцы, рельеф (микс техник йоги и практик различных направлений фитнеса)
  • профилактика и улучшение эмоционального здоровья (йога психического сна, медитации, дыхательные упражнения)
Занятие длится 90-120 минут
Йога-нидра
Глубокое сознательное расслабление тела и ума.

Рекомендуется при повышенной тревожности, лёгких формах депрессии, бессоннице, проблемах с концентрацией внимания для гармонизации состояния.

Занятие проходит 1,5 часа: 40 минут плавная тренировка с акцентом на дыхание, подвижность суставов и концентрацию - перерыв-40 минут йога-нидра.
Видеокурсы и вебинары
Эффективные методы улучшения психоэмоционального состояния, снижение тревожности и чувства страха, формирование позитивной стратегии жизни. Индивидуальные сессии или занятия в мини-группе
Тело&Дух
В результате занятия снижается тревожность, наступает расслабление, спокойствие и жизнерадостность

Занятие состоит из двух частей:
  • тренировка физического здоровья: сила, растяжка, танцы, рельеф (микс техник йоги и практик различных направлений фитнеса)
  • профилактика и улучшение эмоционального здоровья (йога психического сна, медитации, дыхательные упражнения)
Занятие длится 90-120 минут
Йога-нидра
Глубокое сознательное расслабление тела и ума.

Рекомендуется при повышенной тревожности, лёгких формах депрессии, бессоннице, проблемах с концентрацией внимания для гармонизации состояния.

Занятие проходит 1,5 часа: 40 минут плавная тренировка с акцентом на дыхание, подвижность суставов и концентрацию - перерыв-40 минут йога-нидра.
Реабилитационный туризм
Мы рады видеть гостей из других регионов!
  • Бесплатная онлайн-консультация, на основании которой формируется индивидуальная программа в зависимости от целей и задач
  • Формирование и реализация стратегии восстановления: после операций, травм, сложного лечения, хронических болей
  • Создание нашей командой благоприятных условий для проживания и реабилитации в Санкт-Петербурге
По всем вопросам обращаться к менеджеру проекта Бурдиной Юлии +7(911)920-4480
Наша команда
Овчинникова
Альбина
Идеолог и руководитель проекта RehabSpace, специалист по двигательной реабилитации

За плечами медицинское, спортивное образование, 12 лет практики, профессиональный спорт и международные стажировки.
Владею европейскими методами и концепциями восстановления, помогаю снизить побочные эффекты от сложного лечения, вернуть свободу движения после травм и операций, помогаю сформировать стратегию улучшения здоровья и качества жизни.
Создаю образовательные программы для населения, которые позволят осознанно, с любовью сохранить и приумножить свое здоровье.
Горжусь созданием Центра RehabSpace и его командой, Клуба для женщин в Онкоцентре Санкт-Петербурга, беспрерывном обучением, победами на Всероссийских спортивных соревнованиях, созданием полезных проектов. Считаю, что обнять профессионализмом - возможно!
Юдакова
Валентина
Научный руководитель Центра RehabSpace, специалист по двигательной терапии

Специализация; я подбираю индивидуальную программу упражнений при боли в спине и суставах различного происхождения. От грыж и хронической боли в спине и шее до постоперационного восстановления, боли в колене, бедре, стопе, плечевом суставе.
Образование:
Закончила спортивный институт НГУ им П.Ф. Лесгафта по специальности физическая реабилитация и медицинский институт СПбГПМУ как врач ЛФК.
Занимаюсь реабилитацией 12 лет, за это время прошла несколько серьезных учеб у европейских коллег и у российских реабилитологов. 2 раза ездила на стажировку в Германию.
Сейчас я сама преподаю в лучшем учебном проекте России по реабилитации Physiosapiens. Мы проводим базовый курс по современной физической реабилитации, с экзаменами, большой программой и примерами из практики. Также я провожу обучение для коллег в формате стажировки, поэтому на моем приеме почти всегда сидит коллега, обучаясь и помогая мне при этом.
Также я организую встречи хирургов и реабилитологов для того, чтобы мы лучше понимали друг друга.
Долгое время меня интересовала только реабилитация, сейчас я стала спокойнее и появилось время для пеших походов в горы и регулярных тренировок в зале.
Я очень люблю реабилитацию и рада, что могу принимать участие в ее развитии в России. Помимо этого хотелось бы больше знать про мир и людей вне своей профессии.



Ткач
Лидия
Специалист по двигательной реабилитации в направлениях "Двигательная терапия в Неврологии", "Здоровый спорт. Дети"

Специализируюсь:
  • болевые синдромы
  • нарушения объема движений в спине, шее и плечевом суставе: как при острой боли, так и при хроническом болевом синдроме
  • реабилитация в пред- и постооперационном периоде при травмах спины и плеча
  • нарушение координации различного генеза
  • полинейропатия
  • профилактика и коррекция плоскостопия и нарушения осанки у детей с 5 лет
  • профилактика травм у детей-спортсменов
  • поддерживающие занятия при миастении и рассеянном склерозе
Окончила Первый СПбГМУ им. акад. И.П.Павлова. Длительно работала как невролог: инсульты, полинейропатии, болевые синдромы, коморбидные нарушения.
Уже тогда заинтересовалась реабилитацией, так как достигнув успеха в подборе терапии, купировании острого состояния, пациенты все равно остаются нетрудоспособны, остаются сложности в самообслуживании.
Также увлечена детским фитнесом и цирковой акробатикой, где отметила, что многим детям для достижения результата недостаточно общей физ.подготовки - что и привело меня к двигательной терапии.
Шмакова
Татьяна
Специалист по спортивной реабилитации, восстановлению и ЛФК.

Помогу в реабилитации:
  • после травм и операций на коленном суставе
  • со сколиозом, плоскостопием и провожу занятия по адаптивной физической культуре при заболеваниях сердца и легких. Подготавливаю спортсменов к соревнованиям: планирование и выведение на пиковую работоспособность, снижая риск травм в разных возрастах. Провожу бережные занятия для будущих мама и в послеродовой период.
Закончила ПСПБГМУ им ак Павлова по специальности лечебное дело в 2018г. Ординатура по специальности спортивная медицина и лечебная физкультура в 2020г.
Начинала свою работу в качестве медико-биологического сопровождения на соревнованиях по различным видам спорта, оказывая первую медицинскую помощь. Имею большой опыт работы с травмами, опыт работы с проблемами опорно-двигательного аппарата более 10 лет.
Камаева Анна
Специалист по двигательной реабилитации в направлениях "Двигательная терапия в Ортопедии"

Специализируюсь:
  • пред и послеоперационное ведение пациентов с патологиями крупных суставов
  • последствия черепно-мозговой травмы
  • острые нарушения мозгового кровообращения
  • спинальная травма
  • эрготерапия
Владею методиками PNF, Бобат, Мануальными техниками. Ставлю цели и задачи по МКФ.
Окончила Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова. Ординатура по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Опыт работы 13 лет.
Габбасова Елена
Специалист по реабилитации, врач-невролог, врач лечебной физкультуры и спортивной медицине. Стаж 8 лет.

Занимаюсь со взрослыми и детьми:
  • восстановлением после травм и оперативного лечения позвоночника
  • восстановлением после травм и оперативного лечения суставов
  • при боли в спине
  • межпозвонковых грыжах
  • невропатии
  • хронической спортивной травме.
В работе использую современные методы физической терапии: мягкие мануальные техники, кинезиотейпирование, подбор индивидуальных лечебных упражнений.
Обучение:
«Наследственные заболевания нервно-мышечной сферы» (Москва, 2018)
«Наследственные нервно-мышечные заболевания» (Институт Миологии, Париж, Франция, 2019)
«Базовые принципы физической реабилитации Rehabteam» (Школа Медицинского Фитнеса, Санкт-Петербург, 2020-2021)
«Мануальная терапия по методу Malligan»( преп. J.Andersen, Дания, 2020)
«Терапевтическое кинезиотейпирование» (P. Hodulov, Эстония, 2021)
«Нейродинамика. Концепция Шаклока» (преп. A.Albasini, Швейцария, 2021)
Соколова
Ксения
Йогатерапевт, Преподаватель хатха-йоги, двигательной терапии

На своих занятиях я много работаю:
с людьми с хроническими заболеваниями людьми при лечении рмж
с неопытными в спорте и йогепомогаю спортсменам подготовить тело для спортивных задач Провожу бережные занятия подходящего уровня сложности. Стремлюсь к тому, чтобы мои занятия помогали повысить качество жизни и успокоить ум через работу с телом.
Образование: Окончила курс «Инструктор тренажерного зала» в институте им.Вингейта, Израиль, программы проф.переподготовки «Тренер» с сертификацией «Хатха-йога» и «Адаптивная физкультура» с сертификацией «Йогатерапия», СПб ИВМР. Непрерывно повышаю квалификацию на семинарах опытных йогатерапевтов и реабилитологов.
Шрамова
Анна

Йогатерапевт, инструктор-методист АФК, двигательный терапевт.

Специалист направлений двигательной терапии:
после артроскопических операций и эндопротезирования при лечении рмж
при болевых синдромах позвоночника коррекция осанкифункциональный тренинг Пришла в двигательную терапию из любительского спорта (боевые искусства). Получила профессиональную переподготовку в Институте Восточных Методов Реабилитации на курсе «Йогатерапия», с получением специальности - «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре» и повышение квалификации на курсе «Комплексный подход к современной физической реабилитации». Нахожусь в постоянном процессе обучения и живом контакте с коллегами из разных направлений двигательной терапии. Опыт преподавания групповых и индивидуальных занятий по хатха-йоге и йогатерапии ОДА более 10 лет.
В своей работе использую разнообразные инструменты реабилитационного фитнеса, мануальных техник и протоколы физической реабилитации для достижения оптимального и устойчивого результата.


Иванова
Жанна

Йогатерапевт, инструктор-методист АФК, тренер

Специалист направлений:
  • здоровая спина
  • органы малого таза
  • функциональный тренинг при различных заболеваниях и их профилактика
Защитила первую в стране дипломную работу по работе с людьми после установки металлоконструкции ввиду исправления сколиоза.
На собственном опыте прошла реабилитацию длинной в 5 лет и работаю с людьми после операции на позвоночнике онлайн и очно. Автор не научной книги про сколиоз.
Основала первый блог об операции на позвоночнике и продолжаю информировать население на тему реабилитации после операций.
В своих занятиях совмещаю стили: функциональный тренинг, animal flow, йогатерапия, Хатха-йога, динамическая растяжка, работа с дыханием, релаксационные техники.
Инструктор-методист АФК (Институт Восточных методов реабилитации).
Сертификация йогатерапевта.
Енина
Елизавета

Специалист направлений "Здоровье органов малого таза", "Восстановление после родов", "Занятия для беременных"

Помогаю женщинам вернуть желаемую форму без изнуряющих тренировок, при этом сохранив и восстановив здоровье. Тренировки могут быть в удовольствие и в радость,без насилия над телом,в любой период жизни.
Мой главный девиз в работе: Ваше тело-целая Вселенная!
В своем подходе совмещаю различные техники: пилатес, йогатерапия, ЛФК, стретчинг, нейрофитнес.
Закончила Тверской государственный медицинский университет, а также программы профпереподготовки (СПБ ИВМР, Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса), постоянно повышаю квалификацию с помощью курсов и семинаров.
Носкова
Наталья
Специалист направления «Эстетика тела и лица»

Профессионально занимаюсь массажем уже более 7 лет по авторской методике без масла, с глубокой проработкой необходимых зон. Процедура рекомендована для возврата эластичности тканей, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, улучшения обмена веществ, расслабления и снятия эмоционального и физического переутомления.Помимо классических всем известных видов массажа вы получаете: релакс и антистресс, свободу и легкость движений, скульптурирование тела, пластика лица без инъекций и операций.

Иванова Любовь
Специалист по противоотечной программе

Владею техникой лимфодренажного массажа и бандажирования по методу др. Шингаль(Германия)
Общий стаж с 1993 года. 7 лет работала в Центре Флебологии в отделении лимфологии.
Дорохова
Нина

Инструктор-методист в направлении «Лимфотанцы»

Совместно с лимфологом Демеховой М.Ю., реабилитологом Овчинниковой А.В разработала для RehabSpace направление "Лимфотанцы"- танцы для контроля лимфедемы (скопление жидкости в какой-то части тела, обусловленная нарушением лимфатической системы)
Профилактика и контроль лимфедемы — одна из целей восстановления после лечения различных заболеваний.
Двигательные упражнения ассоциируются с механическим воздействием на конечность, вызывающие дренаж лимфы.
После окончания биологического факультета СПбГУ, получила сертификаты инструктора по ритмической гимнастике в НГУ им. П.Ф. Лесгафта и инструктора по гимнастике Пилатес в Калифорнии, США. Проводила мастер-классы на международных гимнастических фестивалях в Испании, Италии, Франции, Словении и Канаде. Опыт работы - 20 лет.
Воскобойник
Татьяна


Психолог-консультант, психолог в области Транзактного Анализа, специалист направления "Танцевально-двигательная терапия"

Работаю в направлениях: Арт-терапия, Личностно-центрированная терапия, Психоаналитическая терапия, Танцевально-двигательная терапия, Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ.
Помогу:
  • решить проблемы, связанные с отношением к себе
  • преодолеть страхи и депрессию
  • проблемы связанные с разводами и завершениями супружеских или любовных отношений
  • сложности во взаимоотношениях с родителями
  • трудности во взаимоотношениях с окружающими
  • переживание боли утраты
  • такие обращения как, «запуталась (-ся) в себе», «не знаю, чего хочу от жизни»
  • помогу научиться выстраивать свои границы
  • пережить и прожить кризисные и тупиковые ситуации
Магистр психологии. С 2017 года ежегодно повышаю квалификацию, нахожусь в программе обучения "Транзактный Анализ в Консультировании". Имею сертификат этического соответствия PsyGroup.
Минникаева Наталья

Кандидат педагогических наук по направлению физическая культура, адаптивная физическая культура и спорт, магистр психологии, телесный терапевт, психолог трансовых состояний, преподаватель авторской программы физического и психического здоровья «Тело и Душа».
Работаю с проблемами, такими, как:
  • тяжелые эмоциональные состояния, депрессивное настроение
  • повышенная тревожность, апатия, отсутствие желаний
  • повышенный стресс на работе или в семье
  • психологические травмы в прошлом
Максимова
Елена

Специалист направления «Психология в спорте». Лектор.

Практикующий психолог в области психологии спорта и активного отдыха. Закончила Магистратуру СПбГУ и уже более 8 лет работаю со спортсменами, тренерами, родителями спортсменов и просто любителями спорта. Мой опыт позволяет организовать полное сопровождение спортивной карьеры, повысить эффективность тренировочного и соревновательного процесса, наладить межличностные отношения в системе "спортсмен - тренер (+ родитель)". Для всех, кто хочет заниматься физической активностью, но до сих пор не нашел "спорт своей жизни", есть возможность подобрать активность с учетом индивидуальных особенностей, психотипа, образа жизни, чтобы движение стало в радость, а спорт - частью жизни.

Наместникова
Александра
Специалист направления «Эстетика лица»

Профессионально занимаюсь массажем лица более 2х лет. Работаю по уникальной методике SMAS-скульптура, где собраны только работающие техники для сохранения естественной красоты лица. Скульптура, лимфодренаж, лифтинг, работа с шейно-воротниковой зоной и головой в одном сеансе. Использую технику буккального массажа для более глубокой проработки мыщц нижней трети лица. А грамотное тейпирование для пролонгации и усиления эффекта от массажа.
В методике SMAS-скульптура каждое движение мастера осознанное, это искусство, возвращающее лицу свежесть, коже сияние, а вам отличное настроение.
Наш интерьер
Photo by Jacob
Photo by Paul
Photo by Lea
Photo by Fabrice
Photo by Adam
Photo by Arnaud
Photo by Leopold
Photo by Alex
Стоимость услуг
Индивидуальное занятие с инструктором/ тренером по двигательной реабилитации
офлайн / онлайн
2800
р.
Индивидуальное занятие с ведущим реабилитологом
офлайн / онлайн
3500
р.
Индивидуальное занятие по йоготерапии
офлайн / онлайн
2800
р.
Мини-группа всех направлений (1 занятие)
офлайн / онлайн
1000
р.
60 мин.
Сеанс массажа 60 мин.
2800
р.
60 мин.
Сеанс SMAS-скульптура лица 60 мин.
2500
р.
ONLINE Сеанс со специалистом по двигательной реабилитации (спортивный) видеосвязь Zoom/WhatsApp (предварительное анкетирование, определение целей и задач, составление плана)
2 800
р.
Сессия (психологическая/коучинг/спортивная)
офлайн / онлайн
3200
р.
Абонемент 4 сеанса с инструктором/тренером по двигательной реабилитации
9900
р.
Абонемент 4 сеанса с ведущим реабилитологом
11900
р.
Абонемент 4 занятия в мини-группе (любые направления)
3 800
р.
Абонемент 8 занятия в мини-группе (любые направления)
7200
р.
Эластичная лента
800
р.
Кинезиотейпирование 1 зона
600
р.
Сертификат на услуги центра, 1 юнит (укажите нужное количество в корзине)
500
р.
Индивидуальное занятие (подопечные Фонда)
2240
р.
Мини-группа (подопечные Фонда)
800
р.
Первичное индивидуальное занятие с Валентиной Юдаковой
офлайн /онлайн
5000
р.
Повторное индивидуальное занятие с Валентиной Юдаковой
офлайн /онлайн
4000
р.
Эластичная лента Adelante
500
р.
Эластичная лента Thera-Band
800
р.
Рукав классический
2500
р.
Рукав с рисунком
3200
р.
Накладка для груди
3450
р.

Наши контакты

Санкт-Петербург, Каменноостровский пр. 38/96 (пл. Льва Толстого)

Phone: 8 800 201 07 03 (бесплатно)
8 999 201 07 03 (мессенджеры)
E-mail: hello@rehabspace.ru

Метро Петроградская (выход из метро через подземный переход налево).
Вход справа от магазина Tezenis, код 12 вызов, 2-ой этаж, синяя дверь слева.
Возможные зоны парковки: дворы и сам Большой пр. ПС, Ординарная ул. и ее дворы, наб. реки Карповки
Заполните, пожалуйста, поля формы и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Администратор поможет вам записаться на занятия и ответит на все вопросы
Выберите направление
Click to order
Total: 
Имя
Email
Телефон