Направления восстановления
Более 5000 человек уже вернулись в активную жизнь благодаря своим целям и индивидуальным программам реабилитации RehabSpace:
Колено
После травмы и операции. Шов и резекция мениска, ПКС/ЗКС, эндопротезирование, хондромаляция, артроз.
Активность без боли
Активность без боли
Плечо
Артроз, импиджмент, капсулит, нестабильность, тендинит, повреждение губы До/вместо/после операции
Спина
Боли в спине, шее, пояснице, между лопатками, головные боли, грыжи (вместо/после операции) Сколиоз и осанка
Кисть
Последствия переломов и вывихов. Повреждения сухожилий. Реабилитация после кистевой хирургии. Лечение и профилактика заболеваний кисти. Лечение хронических и системных заболеваний.
Системные заболевания и инсульт, онкология
Комплексные программы для восстановления и поддержания качества жизни
Протезирование
Подготовка, адаптация и долгосрочна реабилитация при протезировании верхних и нижних конечностей
Малый таз
Женское и мужское здоровье Опущение, недержание Бережные занятия до/во время беременности и после
Выезд на дом
Возвращаем движение и активность по индивидуальной программе дома
Дети
Осанка, стопы, спортивные травмы, системные заболевания и здоровое физическое развитие с 3-х лет
Мини-группы
Здоровая спина и суставы, сила и гибкость в системных малых группах (до 6 человек)
Массаж
Вернуть легкость в теле, восстановиться, улучшить рельеф тела и овал лица, уменьшить отеки
Онлайн
Индивидуальные программы оздоровления/ восстановления с профессионалами из любой точки мира
О центре RehabSpace
О центре RehabSpace
специалисты
Частые вопросы
Информационный центр о Вашем процессе восстановления в RehabSpace!
- до визита Вы можете заполнить анкету для предварительного изучения специалистом Вашей ситуации (по желанию)
- на визите специалист изучает все жалобы и исследования, совместно формируете цели
- проводит функциональные тестирования
- на основании чего формируется индивидуальная программа: упражнения, мануальная терапия, кинезиотейпирование и другие необходимые рекомендации
- Вы разучиваете и выполняете вместе под контролем специалиста и далее самостоятельно дома
- упражнения и рекомендации разучиваете и выполняете вместе под контролем специалиста, необходимое записывается на видео для выполнения дома
- таким образом в первый же визит помимо консультации Вы получаете практические рекомендации первого этапа
- после первого визита и совместного определения целей со специалистом формируется программа посещений (например, 1 этап - 2 раза в неделю/ 4 недели)
- как правило чередуются занятия по физической и мануальной терапии
- 1-3 раза в неделю (по рекомендации специалиста в зависимости от этапа и состояния)
- результат восстановления = занятие со специалистом + выполнение рекомендаций ("домашнее задание")
- индивидуальные занятия со специалистом по физической терапии
- массаж/мануальные терапия по современным методикам
- кинезиотейпирование
- мы разрабатываем персонализированные планы восстановления, учитывая Ваши уникальные потребности, возможности и цели (от ходьбы без боли до активного хобби)
- подбор необходимого домашнего инвентаря
- сопровождение / ответы на вопросы в чате весь период программы восстановления
- возможность занятий в центре или онлайн
- консультации по питанию и с психологом (в некоторых программах)
- если операция плановая, то рекомендуется начать с "пререабилитации" (подготовка к операции, напрмер, улучшить объем движения, уменьшить отек)
- в послеоперационный период рекомендуется начинать как можно раньше (по рекомендации лечащего врача)
- при хронических болях - не в острую фазу
- если операция была давно, то старт восстановления в любой период зачастую улучшит результат
- профилактические индивидуальные тренировки и массаж являются вкладом в активное долглетие
- конечно же сегодня!
- всем, после травм и операций на суставы и позвоночник
- кто хочет улучшить подвижность и у меньшить болевой синдром
- после инсульта, травм головного и спинного мозга, рассеяного склероза
- тем, кому необходима противоотечная терапия
- девушкам при подготовки к родам и восстановлением после
- детям и взрослым при нарушении осанки (сколиозе), плоскотопии
- тем, кого беспокоят головные боли, боли в спине и в шее
- при онкологии (после операции, лучевой ихимиотерапии)
- тем, кто хочет вернуться в активный и/или профессиональный спорт
- для профилактики и при первых признаках недержания
- для активного долголетия без боли
Заполните, пожалуйста, поля формы и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Администратор поможет вам записаться на занятия и ответит на все вопросы
Наши контакты
Санкт-Петербург
м. Петроградская, Каменноостровский пр. 38/96 (пл. Льва Толстого)
Как пройти: выход из метро Петроградская через подземный переход налево
Вход справа от магазина Tezenis, код 12 вызов, 2-ой этаж, синяя дверь слева
м. Пионерская, Ипподромный переулок 3/1 (скоро открытие)
Телефоны для связи:
8 812 201 07 03
8 999 201 07 03 (мессенджеры)
Эл. почта: hello@rehabspace.ru
Парковка
м. Петроградская, Каменноостровский пр. 38/96 (пл. Льва Толстого)
Как пройти: выход из метро Петроградская через подземный переход налево
Вход справа от магазина Tezenis, код 12 вызов, 2-ой этаж, синяя дверь слева
м. Пионерская, Ипподромный переулок 3/1 (скоро открытие)
Телефоны для связи:
8 812 201 07 03
8 999 201 07 03 (мессенджеры)
Эл. почта: hello@rehabspace.ru
Парковка