КОЛЕННЫЙ СУСТАВ
При болях в коленных суставах и после операций комплексная физическая терапия является основным эффективным методом восстановления активности.
Программы восстановления колена в RehabSpace:
Программы восстановления колена в RehabSpace:
-
ПКС/ ЗКС
Разрывы и повреждения связок: передняя и задняя крестообразные (ПКС/ ЗКС), боковые связки, собственная связка надколенника. Программы восстановления ПКС/ЗКС проходят поэтапно с экспертами, восстанавливая функцию и силу для безопасного возвращения к любимой активности -
Мениск
Повреждения/разрывы менисков (медиальный и латеральный) — частая травма хрящевых важных структур, которые ограничивают коленный сустав. Восстановление менисков заключается в свободном полном движении сустава без боли по индивидуальной программе после операции или вместо нее (безоперационное восстановление менисков) -
Артроз, артрит
Занятия и тренировки при артрозе или артрите (после острой фазы)способны улучшить питание хряща, снизить боль, восстановить активность, приостановить деформацию. Важно правильно укреплять мышцы вокруг сустава по безопасной программе, улучшая кровообращение сустава -
Хондромоляция
Хондромаляция и нарушение положения (вывих/подвывих) надколенника вызывает боль в переднем отделе коленного сустава. Наши специалисты оценят важные функции сустава, помогут избавиться от боли и дальнейшего разрушения хряща за счет правильной нагрузки и специальных мануальных техник. Вернуть активность после операции -
Остеоартрит
это дегенеративное заболевание, которое приводит к разрушению хрящей и может вызывать постоянную боль. -
Тендинит/тендинопатия
воспаление сухожилий вокруг колена, которое часто встречается у спортсменов. -
Бурсит
воспаление бурсы (маленькой сумки, заполненной жидкостью) вокруг коленного сустава -
Нарушение биомеханики движения
изменение паттерна шага, положение стопы, застарелые травмы и многое другое
Результаты восстановления
Цели у всех разные, но здоровье коленного сустава важно каждому
- Ходьба и бег
без болиДа, это возможно!
Когда выявлены причины болей, оценена биомеханика ноги и тела, выполняются важные рекомендации: специальные упражнения, массаж, препараты и другое при необходимости - Спуск и подъем по лестнице без болиВажные движения для всех, которые требуют особого внимания в терапии: специальные упражнения для полного движения и укрепления мышц вокруг колена.
Болевые ощущения уйдут- свобода движения наступит! - Прыжки и приседанияПолное восстановление биомеханики не только колена, но всей нижней конечности позволят долго сохранять активность и любимые движения/ упражнения. Стопа, колено, тазобедренный сустав, а так же сила мышц: здесь учитывается все для вашей программы!
- Спорт и любимая активность
снова доступны!С вас- самые сокровенные цели и пожелания в активности, с нас- сделать все возможное, чтобы вместе достигнуть их благодаря передовым методам, опыту и желанию помочь! Вместе к ежедневным победам в движении без боли до чемпионских медалей!
Вместе к Вашим целям
Превращаем вызовы в результаты, проверенные временем
- Опытная команда специалистовНад Вашим случаем трудятся в единой концепции несколько специалистов: врачи, массажисты, тренеры, физиотерапевты, диетологи, психотерапевты. Средний опыт специалистов: более 15 лет. И всех объединяет желание помочь Вам.
- Сокращаем время восстановленияПотому что ни на секунду не останавливаемся в обучении: беспрерывно повышаем квалификацию и создали свою Академию для лучших результатов наших пациентов. Проверенные методы, мировой опыт и глубокое понимание своего любимого дела позволяет максимально быстро вернуть пациентам безопасную активность.
- Более 10 000 активных людейУЖЕ смогли помочь более 10 000 человек!
80% наших пациентов приходят по рекомендации близких и друзей, кто уже восстановился у нас. Рекомендации и от ведущих врачей страны, которые доверяют нашему целостному подходу. Можно сказать, сообщество активных долгожителей с принципами уважения и доверия. - Сочетаем прогрессивный подход и человеческую заботуПотому что любим видеть радость человека, который вернул себе здоровое движение! Вместе проживаем все этапы восстановления: в доверии, уважении и поддержке. Специалисты и вся служба сервиса ориентирована на Ваш комфортный путь к результатам.
Что еще полезно знать
Информационный центр о Вашем процессе восстановления в RehabSpace!
- до визита Вы можете заполнить анкету для предварительного изучения специалистом Вашей ситуации (по желанию)
- на визите специалист изучает все жалобы и исследования, совместно формируете цели
- проводит функциональные тестирования
- на основании чего формируется индивидуальная программа: упражнения, мануальная терапия, кинезиотейпирование и другие необходимые рекомендации
- Вы разучиваете и выполняете вместе под контролем специалиста и далее самостоятельно дома
- упражнения и рекомендации разучиваете и выполняете вместе под контролем специалиста, необходимое записывается на видео для выполнения дома
- таким образом в первый же визит помимо консультации Вы получаете практические рекомендации первого этапа
- после первого визита и совместного определения целей со специалистом формируется программа посещений (например, 1 этап - 2 раза в неделю/ 4 недели)
- как правило чередуются занятия по физической и мануальной терапии
- 1-3 раза в неделю (по рекомендации специалиста в зависимости от этапа и состояния)
- результат восстановления = занятие со специалистом + выполнение рекомендаций ("домашнее задание")
- индивидуальные занятия со специалистом по физической терапии
- массаж/мануальные терапия по современным методикам
- кинезиотейпирование
- мы разрабатываем персонализированные планы восстановления, учитывая Ваши уникальные потребности, возможности и цели (от ходьбы без боли до активного хобби)
- подбор необходимого домашнего инвентаря
- сопровождение / ответы на вопросы в чате весь период программы восстановления
- возможность занятий в центре или онлайн
- консультации по питанию и с психологом (в некоторых программах)
- если операция плановая, то рекомендуется начать с "пререабилитации" (подготовка к операции, напрмер, улучшить объем движения, уменьшить отек)
- в послеоперационный период рекомендуется начинать как можно раньше (по рекомендации лечащего врача)
- при хронических болях - не в острую фазу
- если операция была давно, то старт восстановления в любой период зачастую улучшит результат
- профилактические индивидуальные тренировки и массаж являются вкладом в активное долглетие
- конечно же сегодня!
- всем, после травм и операций на суставы и позвоночник
- детям и взрослым при нарушении осанки (сколиозе), плоскотопии
- кто хочет улучшить подвижность и уменьшить болевой синдром
- после инсульта, травм головного и спинного мозга, рассеяного склероза
- тем, кому необходима противоотечная терапия (лимфедема)
- при беременности: подготоква, во время, восстановление после
- мужчинам и женщинам с тазовыми болями, недержанием
- тем, кого беспокоят головные боли, боли в спине и в шее
- при онкологии (после операции, лучевой и химиотерапии)
- тем, кто хочет вернуться в активный и/или профессиональный спорт
- для активного долголетия без боли и ограничений в теле
- после переломов, ушибов, растяжений, бытовых и спортивных травм
специалисты клиники
м. Пионерская, Ипподромный переулок 3/1
специалисты центра
м. Петроградская, Каменноостровский пр. 38/96
Заполните, пожалуйста, поля формы и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Администратор поможет вам записаться на занятия и ответит на все вопросы
О центре RehabSpace
Контакты Клиники RehabSpace на Пионерской
Россия, город Санкт-Петербург
м. Пионерская, Ипподромный переулок 3/1
Телефоны для связи:
8 812 201 07 03
8 999 201-77-33(мессенджеры)
Эл. почта: clinic@rehabspace1.ru
м. Пионерская, Ипподромный переулок 3/1
Телефоны для связи:
8 812 201 07 03
8 999 201-77-33(мессенджеры)
Эл. почта: clinic@rehabspace1.ru
Контакты Центра RehabSpace на Петроградской
Россия, город Санкт-Петербург
м. Петроградская, Каменноостровский пр. 38/96 (пл. Льва Толстого)
Как пройти: выход из метро Петроградская через подземный переход налево
Вход справа от магазина Tezenis, код 12 вызов, 2-ой этаж, синяя дверь слева
Телефоны для связи:
8 812 201 07 03
8 999 201 07 03 (мессенджеры)
Эл. почта: hello@rehabspace.ru
Парковка
м. Петроградская, Каменноостровский пр. 38/96 (пл. Льва Толстого)
Как пройти: выход из метро Петроградская через подземный переход налево
Вход справа от магазина Tezenis, код 12 вызов, 2-ой этаж, синяя дверь слева
Телефоны для связи:
8 812 201 07 03
8 999 201 07 03 (мессенджеры)
Эл. почта: hello@rehabspace.ru
Парковка